日々思うことなどを綴ります
 
2021.6.14

嫌だなと思うこと、やりたくないことは

自分の人生からできるだけ無くした方がおすすめ

その方が絶対的に幸せを感じられます

 

それは本当に私がやらなきゃいけないこと?

と自分に質問してみてください

 

純粋にそれをやりたいと思っている、と答えが出たのなら

もちろんやるべきです

でも

やった方がいいとか、やるべきだよねと思って

なんとなく義務感を感じてやっていることの方が

結構多いのではないでしょうか

 

本当はやりたくないのに

やった方が周囲にいい顔ができるとか

誰かから怒られないから

誰かを悲しませないから

とか、、、

なんだかんだありますよね

 

でも実は

自分がそれをやらなきゃいけないと勝手に思い込んでいるだけで

本当はやらなくても何の問題もなかった

無理してやることの方が結果よくなかった

なんてことも多いもの

 

あなたがそれをやらなかったら

他の誰かがすることになるでしょう

もしくは

なんだ、嫌だったんだね、全然やめてよかったのに

なんて

あっさり言われるかも知れません

やめたことでむしろ何かを得ることも

あるでしょう

 

嫌なことをやめる勇気

嫌なことをしない決意

 

最初は難しいと思うかもしれませんが

一つ一つ小さなことからやめてみる

そうすると、やめ癖というのがついてきて

そのうち大きなことがやめられるようになります

 

例えば

売り上げを考えたらもっと営業するべきだけど

正直全然やる気がない、、

そんな時はやらないことをおすすめします

 

私はあまりSNSに興味がなく

ほとんど投稿していません

これも小さいことだけどやめました

やる気になった時にいつでも

再開しようと思っています

 

明日行かなきゃいけないところがあるけど

乗り気じゃないので行かない

とか

好きじゃないものを人にすすめられたら

断ったりとか

このくらい小さなことからはじめてみてください

どんどんNoが言える自分になっていきます

 

自分に正直になればなるほど

心が満たされていきます

 

手放したいのに手放せないことは

ありませんか?

 

 

 

 

 

 

 

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