嫌だなと思うこと
やりたくないことは
自分の人生からできるだけ
無くした方がおすすめ
その方が絶対的に幸せを感じられます
それは本当に
私がやらなきゃいけないこと?
と自分に質問してみてください
純粋にそれをやりたいと思っている
と答えが出たのなら
もちろんやるべきです
でも
やった方がいいよね?とか
やるべきだよね?と思って
なんとなく義務感を感じて
やっていることの方が
実は結構多いのではないでしょうか
本当はやりたくないのに
やった方が周囲にいい顔ができるとか
誰かから怒られないから
誰かを悲しませないから
とか、、、
なんだかんだありますよね
でも実は
自分がそれをやらなきゃいけないと
勝手に思い込んでいるだけで
本当はやらなくても何の問題もなかった
無理してやることの方が結果よくなかった
なんてことも多いもの
あなたがそれをやらなかったら
他の誰かがすることになるでしょう
もしくは
なんだ、嫌だったんだね!?
全然やめてよかったのにー!
なんて
あっさり言われるかも知れません
そしてやめたことでむしろ
何かを得るなんてこともあるでしょう
嫌なことをやめる勇気
嫌なことをしない決意
最初は難しいと思うかもしれませんが
一つ一つ小さなことからやめてみる
そうすると、やめ癖というのがついてきて
そのうち大きなことがやめられるようになります
例えば
売り上げを考えたら
もっと営業するべきだけど
正直全然やる気がない、、
そんな時はやらないことをおすすめします
私はあまりSNSに興味がなく
ほとんど投稿していません
これも小さいことだけどやめました
いつかやる気になった時にいつでも
再開しようと思っています
明日行かなきゃいけないところがあるけど
乗り気じゃないので行かない
とか
好きじゃないものを人にすすめられたら
断ったりとか
このくらい小さなことからはじめてみてください
どんどんNoが言える自分になっていきます
自分に正直になればなるほど
心が満たされていきます
手放したいのに手放せないことは
ありませんか?
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